Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Как бороться с сухостью кожи?
Ответить
Doctor
Рядовой
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 15:21

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение Doctor »

Любая диета должна быть здоровой, иначе смысл?

Юляшенка
Рядовой
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 29 апр 2013, 14:12

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение Юляшенка »

К любой диете надо подходит очень грамотно - это ведь стрэсс для организма, а человек индмивидуален. Я рекомендую диету Дюкана.

Evgewa
Рядовой
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 24 сен 2014, 22:15

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение Evgewa »

а я считаю, что нужно правильно питаться
и тогда ни на какой диете не придется сидеть, и все будет хорошо

danila
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 14 янв 2015, 12:01

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение danila »

Диета - это ограничение, мне кажется, что нужно наоборот организм обеспечивать витаминами. Например зимой я выращиваю специальную зелень в домашних условиях. Также у многих из нас есть дача, где можно выращивать овощи и фрукты, которые выращены Вами и не содержат вредных веществ. Просто для хорошего здоровья необходимо трудится.

iramaslou14
Рядовой
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 10 дек 2014, 15:43

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение iramaslou14 »

Evgewa писал(а):а я считаю, что нужно правильно питаться
и тогда ни на какой диете не придется сидеть, и все будет хорошо
1000%%%%%!!!!!!!!И спортом заниматься можно ))))

Аватара пользователя
Julietta
Рядовой
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 10 июл 2015, 05:36

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение Julietta »

Не согласна, при определенных болезнях правильное питание и есть соблюдение определенной диеты, у кого есть проблемы с ЖКТ меня поймет. Та же диета Дюкана, ведь она не для похудения придумана

Vonda
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 24 авг 2015, 20:01

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение Vonda »

Никогда не сидела на диетах, думаю если нет ограничений по здоровью можно кушать все, только в меру.

Аватара пользователя
Persy
Ефрейтор
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 27 окт 2015, 01:04

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение Persy »

Моя диета- это фрукты, овощи и большое количество воды. Гречка так же, но всего в меру.

Аватара пользователя
partshez
Ефрейтор
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 29 янв 2016, 11:36

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение partshez »

Vonda писал(а):если нет ограничений по здоровью можно кушать все, только в меру.
:qip-az: :qip-bp: :(

Аватара пользователя
Мармеладка
Ефрейтор
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 09 мар 2015, 19:39

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение Мармеладка »

Persy писал(а):Моя диета- это фрукты, овощи и большое количество воды. Гречка так же, но всего в меру.
Я тоже за такой здоровый образ жизни. Всё на даче выращиваю своё, несмотря на дороговизну и бесполезность фруктов в магазинах, у меня всё полезное. Недавно даже взяла "разрекламированные" ягоды годжи посадить у себя. Думаю, что для похудения особо не помогут, а вот как для общего укрепления иммунитета подойдут. Пишут, что в ягодах очень много витаминов и микроэллементов, налаживают все функции в организме. Нервы, желудочно-кишечный реагируют положительно. Диета - не главное, нужно побольше двигаться и правильно питаться, пить воду и не забывать о полезных привычках.

Аватара пользователя
LadaDanc
Рядовой
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 11 май 2016, 20:25

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение LadaDanc »

Офигенный эффект дает сыроедение! Просто кушаете овощи, фрукты, не ограничивая себя и вес уходит офигенно. Если со спортом совмещать - еще лучше будет!

Аватара пользователя
vovannad
Ефрейтор
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 25 янв 2016, 16:00

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение vovannad »

У меня супруга, после родов сильно поправилась и вот пришло время похудеть, наряду с занятиями фитнесом и диетами она активно пила монастырский сбор для похудения. Весь комплекс данных процедур помог вернуть ей бывшие размеры и моя любимая снова стала худенькой и привлекательной. Сборы трав для эффективного похудения (рецепты таких сборов хранятся в секрете, отзывы же можно легко найти и прочитать в интернете) оказывают на организм укрепляющее действие, а так же помогают избавиться от причин набора лишнего веса: снижают выработку гормонов, нормализуют обмен веществ мешающих похудению. В Монастырский сбор для похудения входят исключительно натуральные компоненты.

Olga71
Ефрейтор
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 19:57

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение Olga71 »

Самая лучшая диета - не есть после 6 вечера, лично убедилась!

Thunder
Сержант
Сообщения: 40
Зарегистрирован: 01 окт 2016, 09:49

Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)

Сообщение Thunder »

Я лично научилась пить 2 стакана воды за 20 мин перед каждым приемом пищи!И просто исключила сладкое!Результат минус 6 кг за месяц.

Ответить

Вернуться в «Медицина»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя