В какую спорт секцию отдать ребёнка? Набор на Ки-Айкидо09/10

[.Юра.]

Набираются две ВЕЧЕРНИЕ ВЗРОСЛЫЕ группы (Пн,Ср,Пят и Вт,Чт,Сб) и одна УТРЕННЯЯ(Вт,Чт,Сб и можно со своими детьми). Здесь возраст не имеет значения. На первых этапах занятия близки к оздоровительной гимнастике, поэтому к занятиям допускаются все желающие без ограничений.
Записаться и задать дополнительные вопросы можно по телефону 8-029-7080201 или придя на любое занятие с 1 сентября. Действующее расписание и адрес найдёте у нас на сайте. Там же получите представление о том, ЧТО входит в систему обучения Ки-Айкидо.
Одна из особенностей Ки-Айкидо - наличие специальных занятий оздоровительной направленности - Ки-Классов. На них всё внимание уделяется улучшению произвольной согласованности между сознанием и телом, координации движений, устойчивости, сосредоточению, спокойствию и улучшению здоровья посредством особого массажа Киатсу.
Ки-классы также полезны тем, у кого нервная работа и он подвержен постоянным стрессам, или, например, человек хочет научиться расслабляться, самостоятельно избавляться от болезней и, что более важно, избегать новых. Также на этих занятиях мы учимся падать "мягко" - перекатом по спине. Это не только помогает избегать травм в непредвиденных случаях, но и позволяет научиться делать своеобразный самомассаж спины, что немаловажно для людей пожилого возраста. Людей "сидячих профессий" заинтересует улучшение осанки и упражнения на расслабление плечевого пояса, шеи. Возможно посещение только Ки-Классов.

Также формируются три ВЕЧЕРНИЕ ДЕТСКИЕ группы - 4-6лет, 7-9 лет, 10-14 лет и одна УТРЕННЯЯ (4-14лет, можно со взрослыми).
Такое разделение по возрастным группам позволило сделать обучение более целенаправленным и эффективным. Все тренировки включают игровые элементы. Но в группе самых маленьких, например, всё обучение строится на играх, позволяя им развиваться в естественной среде, весело и непринуждённо. Что однако не исключает упражнений на воспитание самодисциплины, внимательности и концентрации. В более старших группах занятия становятся больше похожи на тренировки взрослых, что ведёт ещё к большему самоконтролю ребёнка. Много внимания уделяется координации, гибкости, правильной осанке, ОФП, развитию уверенности в своих силах, уважительного отношения к своим товарищам и взрослым. Приёмы Ки-Айкидо не развивают агрессивность у ребёнка ввиду своей направленности на сохранение здоровья противнику. Здесь нет погони за медалью и славой любой ценой, как в спорте. Мотивация и цели другие - физическая и психологическая самоподготовка в комплексе, способность постоять за себя, личностное развитие. Гибкое расписание даёт возможность заниматься школьникам и первой, и второй смены и не прерывать тренировки из-за изменений в школьном распорядке.

Форма для занятий: Кимоно (в первое время достаточно удобной футболки и тренировочных штанов), сменная обувь - тапки или шлепанцы, на татами традиционно босиком, но при необходимости можно в носках.