Тренер

Спортивные секции, кружки, клубы, школы, бассейны, тренажерные залы:
АйкидоКи-АйкидоФитнес-клубы в Минске
Ответить

Вадим
Рядовой
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 31 июл 2015, 11:44

Тренер

Сообщение Вадим » 31 июл 2015, 11:46

Привет всем! Хочу заняться спортом, мышцы укрепить и подкачать. Посоветуйте хорошего тренера, может кто лично занимается. Буду очень благодарен.

Аватара пользователя
Villastan
Сержант
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 20 янв 2015, 00:44

Re: Тренер

Сообщение Villastan » 31 июл 2015, 14:42

Тут скорее онлайновый тренер - я занимаюсь вот по этим упражениям. Рекомендую, программа неплохая.

Аватара пользователя
Mashka
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 09 ноя 2015, 16:00

Re: Тренер

Сообщение Mashka » 17 ноя 2015, 14:57

Ищу фитнес-клуб, в котором могут работать индивидуально с каждым. меня интересует, чтобы тренер следил за правильностью выполнения упражнений. Я потратила год на фитнес, где как оказалось, многие упражнения я выполняла неправильно и тренера абсолютно этот факт игнорировали. Подскажите, пожалуйста, личный опыт, где точно тренерам не всё равно.

Barsik
Ефрейтор
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 18 июн 2015, 20:27

Re: Тренер

Сообщение Barsik » 18 ноя 2015, 10:45

dancefit пробовали? Может чем понравится вам

Аватара пользователя
Mashka
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 09 ноя 2015, 16:00

Re: Тренер

Сообщение Mashka » 18 ноя 2015, 15:38

Нет. Чем-то отличается от стандартного преподавания?

Barsik
Ефрейтор
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 18 июн 2015, 20:27

Re: Тренер

Сообщение Barsik » 19 ноя 2015, 11:50

смотря, что вас интересует. Видов тренировок тысячи. Вам нужно подобрать именно тот, что нравится вам. Я занимаюсь с денсфит уже 2 месяца с преподавателем мариной. Она мастер своего дела, очень энергичная. Имеет и медицинское образование, насколько я понимаю, это важно для вас. да и блог свой ведет

Аватара пользователя
Mashka
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 09 ноя 2015, 16:00

Re: Тренер

Сообщение Mashka » 19 ноя 2015, 13:54

Спасибо, надо будет почитать и разобраться

Аватара пользователя
Krasa
Рядовой
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 15 май 2016, 22:49

Re: Тренер

Сообщение Krasa » 15 май 2016, 22:52

Выбирайте ближе к дому/работе, а то бросите быстро.

Van1992
Рядовой
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 11 фев 2018, 11:54

Re: Тренер

Сообщение Van1992 » 11 фев 2018, 12:03

Если стажа тренировок ещё нет, то можно просто начать приводить себя в форму в зале , без услуг тренера на первое время. Можно найти в интернете кучу программ и тренировок, видео выполнения разных упражнений и т.д. , предварительно просмотрев технику выполнения упражнений. Плюс в любом фитнес клубе, вводное занятие должно быть бесплатно, тренер должен вам показать как пользоваться тем или иным тренажёром. Ну и дальше уже сами)

Ответить

Вернуться в «Спортивно-оздоровительные клубы и базы в Республике Беларусь»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость